Cómo será “Canciones urgentes para mi tierra”, el recital por el ambiente que se hará este domingo en un pueblo de Córdoba

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Argentina exportará hacia Indica. (AP / Imagen ilustrativa)","auth":{"1":"d029b191c9e313e4f1414536e5d77d62f9d574e2c6afe7c9f90681368f472e3b"},"caption":"Limones y chía. Argentina exportará hacia Indica. (AP / Imagen ilustrativa)","created_date":"2021-03-23T16:11:47Z","height":589,"last_updated_date":"2021-03-24T04:29:37Z","licensable":false,"owner":{"id":"grupoclarin"},"source":{"additional_properties":{"editor":"photo center"},"edit_url":"","system":"photo center"},"subtitle":"Limones y chía. Argentina exportará hacia Indica. (AP / Imagen ilustrativa)","type":"image","url":"https://cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/grupoclarin/X2LZVMNWQNGE7IW63LFMLOO5QI.jpg","version":"0.10.9","width":1072},{"_id":"F2QXHRKO45FUBDSUHUBMZ5BKJA","additional_properties":{"comments":[],"inline_comments":[]},"content":"Una de las grandes ventajas de las semillas de chía es su versatilidad. Se pueden agregar a batidos, yogures, ensaladas o como sustituto del huevo en recetas veganas. Además, no necesitan ser molidas para que el cuerpo absorba sus nutrientes, a diferencia de otras semillas como las de lino.","type":"text"},{"additional_properties":{"clipboard":{},"has_published_copy":true,"is_published":false},"address":{},"canonical_website":"la-voz","content_elements":[{"_id":"O62DVS6WRZGZTOG4F7WECT6DQY","additional_properties":{"comments":[],"inline_comments":[]},"content":"El desayuno es la comida más importante del día. Es la primera fuente de energía que recibirá el cuerpo y el cerebro cada mañana. Tomarse media hora para desayunar es una de las medidas más recomendadas por los nutricionistas para bajar de peso y cuidar la salud.","type":"text"},{"_id":"VSVE7ICSMFHB3K4IY65ZKFCS5A","additional_properties":{"comments":[],"inline_comments":[]},"content":"En tanto, el cerebro es uno de los órganos vitales del ser humano encargado de coordinar las funciones del cuerpo. 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Por eso, más allá de escoger alimentos deliciosos como café con galletas, cereales con leche o una rica porción de torta, se debe tener en cuenta la cantidad de nutrientes que aportan al organismo.","type":"text"},{"_id":"ZVYJ3RPIQZDSJIXUWDJAZIIMRU","additional_properties":{"comments":[],"inline_comments":[]},"content":"1. Pudding de chía","level":2,"type":"header"},{"_id":"E22ZHFGAS5FJFD5T77JQTHVEXQ","referent":{"id":"E22ZHFGAS5FJFD5T77JQTHVEXQ","provider":"","referent_properties":{"additional_properties":{"_id":"GNGLEA2CMJF4VHEQNV5QXN4YKE","comments":[]}},"type":"image"},"type":"reference","additional_properties":{"_do_not_inflate":true}},{"_id":"V3PU4FHCYZAWFJCNXIV7IX3FS4","additional_properties":{"comments":[],"inline_comments":[]},"content":"Contiene toneladas de fibra, que nutren las bacterias saludables en el intestino y dan como resultado un microbioma menos inflamado, una mejor comunicación intestino-cerebro y la producción de neurotransmisores que apoyan el estado de ánimo.","type":"text"},{"_id":"5JNI4AE4NRDADM7Q4XABHG7G5A","additional_properties":{"comments":[],"inline_comments":[]},"content":"Contiene ácidos grasos omega-3 que brindan efectos antiinflamatorios en el cerebro, lo que ayuda a mejorar el estado de ánimo, protegerse del estrés y mantener una buena memoria.","type":"text"},{"_id":"W6VMKU2GO5AMRJ4BMFPDGJYWWY","additional_properties":{"comments":[],"inline_comments":[]},"content":"Cómo se prepara. Poner tres cucharadas de semillas de chía en una taza con leche de coco (o leche sin azúcar), un poco de miel y una pizca de canela y otra de sal marina. Dejar reposar y luego cubrir con nueces, frutas y/u hojuelas de coco.","type":"text"},{"_id":"ALDZGIUJGBBGTGSAJDKV4U6CZE","additional_properties":{"comments":[],"inline_comments":[]},"content":"2. Revuelto, tortilla o frittata al horno","level":2,"type":"header"},{"_id":"MJJJTSIYTRHUHBG2N7YTIARPHM","additional_properties":{"comments":[],"inline_comments":[]},"content":"Los huevos son ricos en grasas, proteínas y vitaminas saludables que son esenciales para un cerebro sano. Las yemas, por ejemplo, contienen vitamina D y serotonina, que ayudan a alcanzar el equilibrio óptimo de neurotransmisores para regular el estado de ánimo.","type":"text"},{"_id":"SQJOXW55WVFYHI3W2ZCDJ2CRDY","additional_properties":{"comments":[],"inline_comments":[]},"content":"Se prepara con huevos, un chorrito de leche, sal y pimienta. 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Batido verde","level":2,"type":"header"},{"_id":"GPYPP4KNIBBDNGA6XQWC2S4H3A","referent":{"id":"GPYPP4KNIBBDNGA6XQWC2S4H3A","provider":"","referent_properties":{"additional_properties":{"_id":"DWGQZMH67ZCVLFCD3RCO4BPYS4","comments":[]}},"type":"image"},"type":"reference","additional_properties":{"_do_not_inflate":true}},{"_id":"465KCUQZMFHHDLTZ2JJAC3PFVM","additional_properties":{"comments":[],"inline_comments":[]},"content":"Es una forma rápida y sencilla de empezar el día con fibra y ácido fólico o vitamina B9. Necesitamos ácido fólico para la producción de neurotransmisores en el cerebro; su deficiencia está implicada en una serie de afecciones psiquiátricas, incluida la depresión, mientras que los niveles óptimos se asocian con un mejor estado de ánimo.","type":"text"},{"_id":"6MRPP3HZ25A7JA22B2YVUPXYTI","additional_properties":{"comments":[],"inline_comments":[]},"content":"Para prepararlo, la nutricionista recomienda seleccionar las hojas verdes favoritas, como espinacas, con algunas frutas, proteína en polvo y un poco de manteca de almendras para obtener un batido rico en nutrientes.","type":"text"},{"_id":"NTPOWJOWMVEOPDJMJ26XX2JGWI","additional_properties":{"comments":[],"inline_comments":[]},"content":"5. Café con leche de cúrcuma","level":2,"type":"header"},{"_id":"GFRGMNRVGZRGIZRZGYYTEOJSMY","referent":{"id":"GFRGMNRVGZRGIZRZGYYTEOJSMY","provider":"","referent_properties":{"additional_properties":{"_id":"4DHSHCNDG5EILHSASDK3DH3QRE","comments":[]}},"type":"image"},"type":"reference","additional_properties":{"_do_not_inflate":true}},{"_id":"EKWPQAQTE5BCBCW56OEQIE7UXY","additional_properties":{"comments":[],"inline_comments":[]},"content":"Si bien no es necesariamente una comida en sí misma, el café con leche de cúrcuma y leche dorada es una bebida nutritiva y una forma increíble de comenzar el día.","type":"text"},{"_id":"M46ZHXWPWRCDHDZSSBAPJSPDBY","additional_properties":{"comments":[],"inline_comments":[]},"content":"Para prepararlo hay que mezclar una taza de leche vegetal sin azúcar con cúrcuma y una pizca de pimienta negra. Lo que se obtiene es un potente antiinflamatorio que ayuda a reducir los síntomas de ansiedad y aumentar la energía para concentrarte durante todo el día.","type":"text"}],"content_restrictions":{"content_code":"free_access"},"created_date":"2024-04-23T17:32:51.417Z","credits":{"by":[{"referent":{"id":"edidigital","provider":"","referent_properties":{},"type":"author"},"type":"reference","additional_properties":{"_do_not_inflate":true}}]},"description":{"basic":""},"display_date":"2024-04-23T17:59:41.525Z","distributor":{"category":"staff","name":"grupoclarin","subcategory":""},"first_publish_date":"2024-04-23T17:59:41.525Z","geo":{},"headlines":{"basic":"Los 5 desayunos favoritos del cerebro, según Harvard","meta_title":"","mobile":"","native":"","print":"","tablet":"","web":""},"label":{"volanta":{"display":true,"text":"Ricos y nutritivos."}},"language":"","last_updated_date":"2024-04-23T17:59:41.654Z","owner":{"id":"grupoclarin","sponsored":false},"planning":{"internal_note":"","scheduling":{"will_have_image":true},"story_length":{"character_count_actual":4058,"character_encoding":"UTF-16","inch_count_actual":5,"line_count_actual":33,"word_count_actual":677}},"promo_items":{"basic":{"_id":"GU3DCZJRMMZGCN3CMNTGINJSHA","referent":{"id":"GU3DCZJRMMZGCN3CMNTGINJSHA","provider":"","referent_properties":{},"type":"image"},"type":"reference","additional_properties":{"_do_not_inflate":true}}},"publish_date":"2024-04-23T17:59:41.525Z","related_content":{"basic":[{"_id":"UMB6KEO5ZFHPPFNRCAZTAZKFIA","referent":{"id":"UMB6KEO5ZFHPPFNRCAZTAZKFIA","provider":"","type":"story"},"type":"reference","additional_properties":{"_do_not_inflate":true}},{"_id":"CCBJOTSCPRAIZKBWL6UX3CYAEU","referent":{"id":"CCBJOTSCPRAIZKBWL6UX3CYAEU","provider":"","type":"story"},"type":"reference","additional_properties":{"_do_not_inflate":true}},{"_id":"U6XPYZISGFBVBLDJJONEO5YD64","referent":{"id":"U6XPYZISGFBVBLDJJONEO5YD64","provider":"","type":"story"},"type":"reference","additional_properties":{"_do_not_inflate":true}}],"redirect":[]},"revision":{"branch":"default","editions":["default"],"parent_id":"SV263K2ENNHMJHL5HVQ7755SBE","published":true,"revision_id":"WOX4IFUS25FQPFLJPGX2D26VLI","user_id":"aboldo@lavozdelinterior.com.ar"},"source":{"name":"grupoclarin","source_type":"staff","system":"composer"},"subheadlines":{"basic":"Están compuestos por alimentos ricos en nutrientes y compuestos que dan más energía y concentración, además de brindar factores que impulsan la salud mental. 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En un momento, continuó, mencionó que Lopresti se le fue encima y ella intentó “disuadirla” usando el palo de golf, negando haberla golpeado.","type":"text"},{"_id":"NCMMCWIMJREI7EXZ34T377KS2A","additional_properties":{"comments":[],"inline_comments":[]},"content":"El fiscal le consultó por qué se había roto el palo si es que no la había golpeado, a lo que López contestó que se rompió porque le pegó al carro, lo que provocó que se quebrara. 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En ese momento, la denunciante habría trastabillado y caído hacia atrás, según la versión de López.","type":"text"},{"_id":"NVPYQRHN7BGWHOTI3BKJUGPFQM","additional_properties":{"comments":[],"inline_comments":[]},"content":" “Yo no quise matarla”, aclaró y mencionó que tanto ella como Girini se quedaron en el establecimiento y siguieron jugando al golf, ante los insultos de la mujer. 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La mujer, que suele visitar el campo de golf para relajarse, afirmó que se encontraba al margen de la zona de juego cuando la agresora, una mujer de 44 años que practicaba golf con su pareja, comenzó a lanzar pelotas en su dirección.","type":"text"},{"_id":"23VF5DERVBGNZMAOJIBYDI4W4U","additional_properties":{"comments":[],"inline_comments":[]},"content":"“Empezamos a ver algo raro porque las pelotas volaban muy rápido. A esta gente le molestaba nuestra presencia y empezaron a tirar para nuestro lado”, declaró a Infobae.","type":"text"},{"_id":"CPIEUFMLKZBTDCERN4DXPAYFYY","referent":{"id":"CPIEUFMLKZBTDCERN4DXPAYFYY","provider":"","type":"story"},"type":"reference","additional_properties":{"_do_not_inflate":true}},{"_id":"S5WW4MQ7UZBXFODXMMVIFDJGXI","additional_properties":{"comments":[],"inline_comments":[]},"content":"Ante esta situación, la víctima decidió acercarse a la pareja para dialogar sobre las normas del deporte. 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No tienen que estar acá’”, relató. “Me pegaron como a una rata”.","type":"text"},{"_id":"FSPXG25O2RHYPOC6EPJEV7AR74","additional_properties":{"comments":[],"inline_comments":[]},"content":"Un testigo presente en el lugar grabó los momentos posteriores al ataque. En las imágenes se puede observar a la pareja alejándose mientras la víctima yace en el suelo, llorando. “Me partió el palo en la cabeza, loca de mierda”, se escucha decir a la víctima entre lágrimas. En el video también se oye el pedido de auxilio de la amiga de y la respuesta de la agresora: “No tiene que estar acá”.","type":"text"},{"_id":"KMHMSNTGBNAJXFFR6PQZDOKOXU","additional_properties":{"comments":[],"inline_comments":[]},"content":"Sufrió heridas en la cabeza y otras partes del cuerpo y fue trasladada a un hospital local para recibir atención médica. Posteriormente, presentó una denuncia en la Comisaría Primera. 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